Vergleich: Bio, Sesam (Burger) vs. Big Nut, Erdnuss (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio, Sesam von Burger und Big Nut, Erdnuss von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.515 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 46% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 392 | kcal |
| Brennwert: | 1.631 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| - davon Zucker: | 32 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -8% | 392 | kcal |
| Brennwert | 1.515 | kJ | 1.631 | kJ | |
| Protein | 9,7 | g | -41% | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -46% | 33 | g |
| - davon Zucker | 3,4 | g | 32 | g | |
| Fett | 5 | g | -81% | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 14 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio, Sesam von Burger und die Nährwerte von Big Nut, Erdnuss von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio, Sesam von Burger und 100g Big Nut, Erdnuss von K-Classic. Bio, Sesam von Burger gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Big Nut, Erdnuss von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Bio, Sesam von Burger 8% weniger Energie als Big Nut, Erdnuss von K-Classic. Damit gibt Big Nut, Erdnuss von K-Classic 1,1 mal so viele Kalorien wie Bio, Sesam von Burger. In Zahlen sind das bei Bio, Sesam von Burger 360kcal und bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic 392kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.515kJ und 1.631kJ.
Mit 9,7g Protein ist Bio, Sesam von Burger zu 70% proteinhaltiger. Big Nut, Erdnuss von K-Classic liefert dir mit 41% weniger nur 5,7g.
Bei 61g ist Bio, Sesam von Burger zu 85% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Big Nut, Erdnuss von K-Classic mit 33g.
Der Zuckergehalt liegt bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic mit 32g zu 89% unter dem von Bio, Sesam von Burger. Somit beinhaltet Big Nut, Erdnuss von K-Classic 9,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio, Sesam von Burger mit 5g geringer. 26g sind bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic Fett. Damit ist Bio, Sesam von Burger zu 81% fettarmer als Big Nut, Erdnuss von K-Classic.
Bei Bio, Sesam von Burger sind 0,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 14g, also 17,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Big Nut, Erdnuss von K-Classic 0,2g Salz geliefert. Bei Bio, Sesam von Burger beträgt der Salzgehalt 1,52g.
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