Vergleich: Apfel vs. Aprikosen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Aprikosen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 289 | kcal |
| Brennwert: | 1.210 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 40 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 8,2 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -81% | 289 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 1.210 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -86% | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -82% | 64 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 40 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -83% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 8,2 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Aprikosen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Aprikosen von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Apfel 81% weniger Energie als Aprikosen von Alnatura. Damit gibt Aprikosen von Alnatura 5,4 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Aprikosen von Alnatura 289kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 1.210kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 86% proteinarmer. Aprikosen von Alnatura liefert dir 2,2g Protein. Das entpsicht einem zu 633% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Aprikosen von Alnatura is mit 64g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Aprikosen von Alnatura mit 40g zu 74% unter dem von Apfel. Somit beinhaltet Aprikosen von Alnatura 3,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 0,6g sind bei Aprikosen von Alnatura Fett. Damit ist Apfel zu 83% fettarmer als Aprikosen von Alnatura.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Aprikosen von Alnatura Salz in der Menge von 0,02g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Apfel mit 2g schlechter ab. Damit werden 76% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Aprikosen von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,2g.
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