Vergleich: Milchreis, Erdbeere (Müller) vs. Knusplis, Choco-Flakes (Zentis)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Erdbeere von Müller und Knusplis, Choco-Flakes von Zentis im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 433 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,9 | g |
| - davon Zucker: | 12 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 484 | kcal |
| Brennwert: | 2.040 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 47 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -79% | 484 | kcal |
| Brennwert | 433 | kJ | 2.040 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -52% | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate | 17,9 | g | -67% | 54 | g |
| - davon Zucker | 12 | g | 47 | g | |
| Fett | 2,1 | g | -91% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 14 | g | |
| Ballaststoffe | 0,2 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,51 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Erdbeere von Müller und die Nährwerte von Knusplis, Choco-Flakes von Zentis. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Erdbeere von Müller und 100g Knusplis, Choco-Flakes von Zentis. Milchreis, Erdbeere von Müller gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Knusplis, Choco-Flakes von Zentis gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Milchreis, Erdbeere von Müller 79% weniger Energie als Knusplis, Choco-Flakes von Zentis. Damit gibt Knusplis, Choco-Flakes von Zentis 4,7 mal so viele Kalorien wie Milchreis, Erdbeere von Müller. In Zahlen sind das bei Milchreis, Erdbeere von Müller 103kcal und bei Knusplis, Choco-Flakes von Zentis 484kcal. Das entspricht einem Brennwert von 433kJ und 2.040kJ.
Mit 2,9g Protein ist Milchreis, Erdbeere von Müller zu 52% proteinarmer. Knusplis, Choco-Flakes von Zentis liefert dir 6,1g Protein. Das entpsicht einem zu 110% höheren Proteingehalt.
Bei 17,9g ist Milchreis, Erdbeere von Müller zu 67% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knusplis, Choco-Flakes von Zentis is mit 54g ausgerüstet, was 67% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Knusplis, Choco-Flakes von Zentis mit 47g zu 74% unter dem von Milchreis, Erdbeere von Müller. Somit beinhaltet Knusplis, Choco-Flakes von Zentis 3,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Milchreis, Erdbeere von Müller mit 2,1g geringer. 23g sind bei Knusplis, Choco-Flakes von Zentis Fett. Damit ist Milchreis, Erdbeere von Müller zu 91% fettarmer als Knusplis, Choco-Flakes von Zentis.
Bei Milchreis, Erdbeere von Müller sind 1,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 90% mehr als bei Knusplis, Choco-Flakes von Zentis. Dort liegt der Wert bei 14g, also 10 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Milchreis, Erdbeere von Müller 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Knusplis, Choco-Flakes von Zentis Salz in der Menge von 0,51g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Milchreis, Erdbeere von Müller mit 0,2g schlechter ab. Damit werden 90% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Knusplis, Choco-Flakes von Zentis. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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