Vergleich: Kakao Bohnen (Big Tree Farms) vs. Kaffeebohne, geröstet, gemahlen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kakao Bohnen von Big Tree Farms und Kaffeebohne, geröstet, gemahlen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Big Tree Farms
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 659 | kcal |
| Brennwert: | 2.759 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 56 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 35 | g |
| Ballaststoffe: | 23 | g |
| Eisen: | 3 | mg |
| 54% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 300 | kcal |
| Brennwert: | 1.257 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 40 | g |
| Eisen: | 8,2 | mg |
| Kalorien | 659 | kcal | -54% | 300 | kcal |
| Brennwert | 2.759 | kJ | 1.257 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -58% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -40% | 5 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 56 | g | -82% | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 35 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 23 | g | 40 | g | |
| Eisen | 3 | mg | 8,2 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kakao Bohnen von Big Tree Farms und die Nährwerte von Kaffeebohne, geröstet, gemahlen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kakao Bohnen von Big Tree Farms und 100g Kaffeebohne, geröstet, gemahlen. Kakao Bohnen von Big Tree Farms gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Kaffeebohne, geröstet, gemahlen gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Kakao Bohnen von Big Tree Farms 120% mehr Energie als Kaffeebohne, geröstet, gemahlen. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kakao Bohnen von Big Tree Farms 659kcal und bei Kaffeebohne, geröstet, gemahlen 300kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.759kJ und 1.257kJ.
Mit 12g Protein ist Kakao Bohnen von Big Tree Farms zu 140% proteinhaltiger. Kaffeebohne, geröstet, gemahlen liefert dir mit 58% weniger nur 5g.
Bei 3g ist Kakao Bohnen von Big Tree Farms zu 40% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kaffeebohne, geröstet, gemahlen is mit 5g ausgerüstet, was 40% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 56g Bestandteil von Kakao Bohnen von Big Tree Farms. Das sind 460% mehr als bei Kaffeebohne, geröstet, gemahlen. Hier beträgt der Anteil 10g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kakao Bohnen von Big Tree Farms mit 35g 1 mal so hoch wie bei Kaffeebohne, geröstet, gemahlen. Bei Kaffeebohne, geröstet, gemahlen liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kakao Bohnen von Big Tree Farms mit 23g schlechter ab. Damit werden 43% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kaffeebohne, geröstet, gemahlen. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 40g.
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