Vergleich: Riegel - Long Distance Energy, Sport Bar Cerial & Fruits (isostar) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Riegel - Long Distance Energy, Sport Bar Cerial & Fruits von isostar und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 389 | kcal |
| Brennwert: | 1.640 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 71,3 | g |
| - davon Zucker: | 31 | g |
| Fett: | 8,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,1 | g |
| Ballaststoffe: | 4,4 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Vitamin B1: | 0,88 | mg |
| Vitamin B2: | 1,1 | mg |
| Vitamin B3: | 12 | mg |
| Vitamin B6: | 1,4 | mg |
| Vitamin C: | 52 | mg |
| Vitamin E: | 6,2 | mg |
| 77% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0,03 | mg |
| Vitamin B2: | 0,07 | mg |
| Vitamin B3: | 0,67 | mg |
| Vitamin B6: | 0,37 | mg |
| Vitamin C: | 8,7 | mg |
| Vitamin E: | 0,1 | mg |
| Kalorien | 389 | kcal | -77% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.640 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -78% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 71,3 | g | -68% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 31 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 8,9 | g | -96% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,1 | g | 0,11 | g | |
| Ballaststoffe | 4,4 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0 | g | |
| Vitamin B1 | 0,88 | mg | 0,03 | mg | |
| Vitamin B2 | 1,1 | mg | 0,07 | mg | |
| Vitamin B3 | 12 | mg | 0,67 | mg | |
| Vitamin B6 | 1,4 | mg | 0,37 | mg | |
| Vitamin C | 52 | mg | 8,7 | mg | |
| Vitamin E | 6,2 | mg | 0,1 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Riegel - Long Distance Energy, Sport Bar Cerial & Fruits von isostar und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Riegel - Long Distance Energy, Sport Bar Cerial & Fruits von isostar und 100g Banane. Riegel - Long Distance Energy, Sport Bar Cerial & Fruits von isostar gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Riegel - Long Distance Energy, Sport Bar Cerial & Fruits von isostar 337% mehr Energie als Banane. Das ist 4,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Riegel - Long Distance Energy, Sport Bar Cerial & Fruits von isostar 389kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.640kJ und 371kJ.
Mit 5g Protein ist Riegel - Long Distance Energy, Sport Bar Cerial & Fruits von isostar zu 359% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 78% weniger nur 1,09g.
Bei 71,3g ist Riegel - Long Distance Energy, Sport Bar Cerial & Fruits von isostar zu 212% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Banane mit 22,84g.
Mit 31g wird dir bei Riegel - Long Distance Energy, Sport Bar Cerial & Fruits von isostar 2,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 153% mehr.
Fett ist mit 8,9g Bestandteil von Riegel - Long Distance Energy, Sport Bar Cerial & Fruits von isostar. Das sind 2597% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Riegel - Long Distance Energy, Sport Bar Cerial & Fruits von isostar mit 6,1g 55,5 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Riegel - Long Distance Energy, Sport Bar Cerial & Fruits von isostar beträgt der Salzgehalt 0,1g.
Riegel - Long Distance Energy, Sport Bar Cerial & Fruits von isostar beinhaltet 4,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Banane liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,6g.
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