Vergleich: Pizza, Salami (Lidl) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pizza, Salami von Lidl und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 220 | kcal |
| Brennwert: | 925 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 5,1 | g |
| Fett: | 8,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 1,25 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 220 | kcal | -22% | 171 | kcal |
| Brennwert | 925 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 9,4 | g | -10% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 26 | g | -20% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 5,1 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 8,2 | g | -40% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 1,25 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,49 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pizza, Salami von Lidl und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pizza, Salami von Lidl und 100g Döner, Kebap. Pizza, Salami von Lidl gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Pizza, Salami von Lidl 29% mehr Energie als Döner, Kebap. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pizza, Salami von Lidl 220kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 925kJ und 716kJ.
Mit 9,4g Protein ist Pizza, Salami von Lidl zu 10% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 12% höheren Proteingehalt.
Bei 26g ist Pizza, Salami von Lidl zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Döner, Kebap mit 20,8g.
Mit 5,1g wird dir bei Pizza, Salami von Lidl 3,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 219% mehr.
Fett ist mit 8,2g Bestandteil von Pizza, Salami von Lidl. Das sind 67% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Rechts werden dir von Döner, Kebap 0,86g Salz geliefert. Bei Pizza, Salami von Lidl beträgt der Salzgehalt 1,25g.
Pizza, Salami von Lidl beinhaltet 2,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,5 mal so hoch. Bei Döner, Kebap liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,7g.
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