Vergleich: Lahmacun (kallavi) vs. Pizzaboden, glutenfrei (REWE frei von)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lahmacun von kallavi und Pizzaboden, glutenfrei von REWE frei von im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von kallavi
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.019 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 54% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 342 | kcal |
| Brennwert: | 1.432 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,4 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 1,13 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| Kalorien | 242 | kcal | -29% | 342 | kcal |
| Brennwert | 1.019 | kJ | 1.432 | kJ | |
| Protein | 10,2 | g | -83% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 30,6 | g | -54% | 66,4 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 11 | g | |
| Fett | 8,8 | g | -19% | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 | g | 4 | g | |
| Salz | 1,32 | g | 1,13 | g | |
| Natrium | 0,52 | g | 0,45 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lahmacun von kallavi und die Nährwerte von Pizzaboden, glutenfrei von REWE frei von. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lahmacun von kallavi und 100g Pizzaboden, glutenfrei von REWE frei von. Lahmacun von kallavi gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Pizzaboden, glutenfrei von REWE frei von gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Lahmacun von kallavi 29% weniger Energie als Pizzaboden, glutenfrei von REWE frei von. Damit gibt Pizzaboden, glutenfrei von REWE frei von 1,4 mal so viele Kalorien wie Lahmacun von kallavi. In Zahlen sind das bei Lahmacun von kallavi 242kcal und bei Pizzaboden, glutenfrei von REWE frei von 342kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.019kJ und 1.432kJ.
Mit 10,2g Protein ist Lahmacun von kallavi zu 500% proteinhaltiger. Pizzaboden, glutenfrei von REWE frei von liefert dir mit 83% weniger nur 1,7g.
Bei 30,6g ist Lahmacun von kallavi zu 54% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pizzaboden, glutenfrei von REWE frei von is mit 66,4g ausgerüstet, was 54% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Pizzaboden, glutenfrei von REWE frei von mit 11g zu 88% unter dem von Lahmacun von kallavi. Somit beinhaltet Pizzaboden, glutenfrei von REWE frei von 8,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 8,8g Bestandteil von Lahmacun von kallavi. Das sind 24% mehr als bei Pizzaboden, glutenfrei von REWE frei von. Hier beträgt der Anteil 7,1g.
Bei Lahmacun von kallavi sind 1,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 55% mehr als bei Pizzaboden, glutenfrei von REWE frei von. Dort liegt der Wert bei 4g, also 2,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Pizzaboden, glutenfrei von REWE frei von 1,13g Salz geliefert. Bei Lahmacun von kallavi beträgt der Salzgehalt 1,32g.
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