Vergleich: Hamburger (McDonald's) vs. Lahmacun (kallavi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hamburger von McDonald's und Lahmacun von kallavi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.005 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 7 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 15% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
von kallavi
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.019 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| Kalorien | 241 | kcal | 242 | kcal | |
| Brennwert | 1.005 | kJ | 1.019 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -15% | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate | 28 | g | -8% | 30,6 | g |
| - davon Zucker | 7 | g | 1,3 | g | |
| Fett | 9 | g | -2% | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 1,32 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,52 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hamburger von McDonald's und die Nährwerte von Lahmacun von kallavi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hamburger von McDonald's und 100g Lahmacun von kallavi. Hamburger von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Lahmacun von kallavi gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Hamburger von McDonald's 0% weniger Energie als Lahmacun von kallavi. Damit gibt Lahmacun von kallavi 1 mal so viele Kalorien wie Hamburger von McDonald's. In Zahlen sind das bei Hamburger von McDonald's 241kcal und bei Lahmacun von kallavi 242kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.005kJ und 1.019kJ.
Mit 12g Protein ist Hamburger von McDonald's zu 18% proteinhaltiger. Lahmacun von kallavi liefert dir mit 15% weniger nur 10,2g.
Bei 28g ist Hamburger von McDonald's zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Lahmacun von kallavi is mit 30,6g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Mit 7g wird dir bei Hamburger von McDonald's 5,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 438% mehr.
Fett ist mit 9g Bestandteil von Hamburger von McDonald's. Das sind 2% mehr als bei Lahmacun von kallavi. Hier beträgt der Anteil 8,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hamburger von McDonald's mit 7g 3,9 mal so hoch wie bei Lahmacun von kallavi. Bei Lahmacun von kallavi liegt der Wert bei 1,8g, also 74% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Hamburger von McDonald's 1,2g Salz. Rechts erhälst du von Lahmacun von kallavi Salz in der Menge von 1,32g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren