Vergleich: Pizzaboden, glutenfrei (REWE frei von) vs. Lahmacun (kallavi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pizzaboden, glutenfrei von REWE frei von und Lahmacun von kallavi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 342 | kcal |
| Brennwert: | 1.432 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,4 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 1,13 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 54% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
von kallavi
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.019 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| Kalorien | 342 | kcal | -29% | 242 | kcal |
| Brennwert | 1.432 | kJ | 1.019 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -83% | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate | 66,4 | g | -54% | 30,6 | g |
| - davon Zucker | 11 | g | 1,3 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -19% | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 1,13 | g | 1,32 | g | |
| Natrium | 0,45 | g | 0,52 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pizzaboden, glutenfrei von REWE frei von und die Nährwerte von Lahmacun von kallavi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pizzaboden, glutenfrei von REWE frei von und 100g Lahmacun von kallavi. Pizzaboden, glutenfrei von REWE frei von gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Lahmacun von kallavi gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Pizzaboden, glutenfrei von REWE frei von 41% mehr Energie als Lahmacun von kallavi. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pizzaboden, glutenfrei von REWE frei von 342kcal und bei Lahmacun von kallavi 242kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.432kJ und 1.019kJ.
Mit 1,7g Protein ist Pizzaboden, glutenfrei von REWE frei von zu 83% proteinarmer. Lahmacun von kallavi liefert dir 10,2g Protein. Das entpsicht einem zu 500% höheren Proteingehalt.
Bei 66,4g ist Pizzaboden, glutenfrei von REWE frei von zu 117% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lahmacun von kallavi mit 30,6g.
Mit 11g wird dir bei Pizzaboden, glutenfrei von REWE frei von 8,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 746% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Pizzaboden, glutenfrei von REWE frei von mit 7,1g geringer. 8,8g sind bei Lahmacun von kallavi Fett. Damit ist Pizzaboden, glutenfrei von REWE frei von zu 19% fettarmer als Lahmacun von kallavi.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Pizzaboden, glutenfrei von REWE frei von mit 4g 2,2 mal so hoch wie bei Lahmacun von kallavi. Bei Lahmacun von kallavi liegt der Wert bei 1,8g, also 55% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Pizzaboden, glutenfrei von REWE frei von 1,13g Salz. Rechts erhälst du von Lahmacun von kallavi Salz in der Menge von 1,32g.
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