Vergleich: Erbsen, Grüne (Müller's Mühle) vs. My Spaghetti (Myprotein)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erbsen, Grüne von Müller's Mühle und My Spaghetti von Myprotein im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 318 | kcal |
| Brennwert: | 1.340 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 16 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 98% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von Myprotein
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 7 | kcal |
| Brennwert: | 30 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 318 | kcal | -98% | 7 | kcal |
| Brennwert | 1.340 | kJ | 30 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -100% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -100% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -93% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 16 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erbsen, Grüne von Müller's Mühle und die Nährwerte von My Spaghetti von Myprotein. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erbsen, Grüne von Müller's Mühle und 100g My Spaghetti von Myprotein. Erbsen, Grüne von Müller's Mühle gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und My Spaghetti von Myprotein gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Erbsen, Grüne von Müller's Mühle 4443% mehr Energie als My Spaghetti von Myprotein. Das ist 45,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erbsen, Grüne von Müller's Mühle 318kcal und bei My Spaghetti von Myprotein 7kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.340kJ und 30kJ.
Mit 20g Protein ist Erbsen, Grüne von Müller's Mühle zu 19900% proteinhaltiger. My Spaghetti von Myprotein liefert dir mit 100% weniger nur 0,1g.
Bei 48g ist Erbsen, Grüne von Müller's Mühle zu 47900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als My Spaghetti von Myprotein mit 0,1g.
Mit 1,9g wird dir bei Erbsen, Grüne von Müller's Mühle 19 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1800% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Erbsen, Grüne von Müller's Mühle. Das sind 1400% mehr als bei My Spaghetti von Myprotein. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erbsen, Grüne von Müller's Mühle mit 0,3g 3 mal so hoch wie bei My Spaghetti von Myprotein. Bei My Spaghetti von Myprotein liegt der Wert bei 0,1g, also 67% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Erbsen, Grüne von Müller's Mühle 0,01g Salz. Rechts erhälst du von My Spaghetti von Myprotein Salz in der Menge von 0,1g.
Erbsen, Grüne von Müller's Mühle beinhaltet 16g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,6 mal so hoch. Bei My Spaghetti von Myprotein liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,5g.
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