Vergleich: Feigen, getrocknet (1001 delights) vs. Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel (Liebhart's vitana)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feigen, getrocknet von 1001 delights und Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel von Liebhart's vitana im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.229 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,1 | g |
| - davon Zucker: | 59,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 49% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.439 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 69,4 | g |
| - davon Zucker: | 62,2 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -15% | 341 | kcal |
| Brennwert | 1.229 | kJ | 1.439 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -3% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 61,1 | g | -12% | 69,4 | g |
| - davon Zucker | 59,5 | g | 62,2 | g | |
| Fett | 2 | g | -49% | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feigen, getrocknet von 1001 delights und die Nährwerte von Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel von Liebhart's vitana. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feigen, getrocknet von 1001 delights und 100g Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel von Liebhart's vitana. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Feigen, getrocknet von 1001 delights 15% weniger Energie als Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel von Liebhart's vitana. Damit gibt Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel von Liebhart's vitana 1,2 mal so viele Kalorien wie Feigen, getrocknet von 1001 delights. In Zahlen sind das bei Feigen, getrocknet von 1001 delights 291kcal und bei Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel von Liebhart's vitana 341kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.229kJ und 1.439kJ.
Mit 2,9g Protein ist Feigen, getrocknet von 1001 delights zu 3% proteinarmer. Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel von Liebhart's vitana liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 61,1g ist Feigen, getrocknet von 1001 delights zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel von Liebhart's vitana is mit 69,4g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel von Liebhart's vitana mit 62,2g zu 4% unter dem von Feigen, getrocknet von 1001 delights. Somit beinhaltet Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel von Liebhart's vitana 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Feigen, getrocknet von 1001 delights mit 2g geringer. 3,9g sind bei Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel von Liebhart's vitana Fett. Damit ist Feigen, getrocknet von 1001 delights zu 49% fettarmer als Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel von Liebhart's vitana.
Bei Feigen, getrocknet von 1001 delights sind 0,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 65% mehr als bei Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel von Liebhart's vitana. Dort liegt der Wert bei 2g, also 2,9 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio-Früchte-Rohkost Kugeln, Banane-Dattel von Liebhart's vitana 0,03g Salz geliefert. Bei Feigen, getrocknet von 1001 delights beträgt der Salzgehalt 0,08g.
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