Vergleich: Apfel vs. Feigen, getrocknet (1001 delights)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Feigen, getrocknet von 1001 delights im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.229 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,1 | g |
| - davon Zucker: | 59,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -81% | 291 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 1.229 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -90% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -81% | 61,1 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 59,5 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -95% | 2 | g |
| Salz | 0 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Feigen, getrocknet von 1001 delights. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Feigen, getrocknet von 1001 delights. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Apfel 81% weniger Energie als Feigen, getrocknet von 1001 delights. Damit gibt Feigen, getrocknet von 1001 delights 5,4 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Feigen, getrocknet von 1001 delights 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 1.229kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 90% proteinarmer. Feigen, getrocknet von 1001 delights liefert dir 2,9g Protein. Das entpsicht einem zu 867% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 81% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feigen, getrocknet von 1001 delights is mit 61,1g ausgerüstet, was 81% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Feigen, getrocknet von 1001 delights mit 59,5g zu 83% unter dem von Apfel. Somit beinhaltet Feigen, getrocknet von 1001 delights 5,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 2g sind bei Feigen, getrocknet von 1001 delights Fett. Damit ist Apfel zu 95% fettarmer als Feigen, getrocknet von 1001 delights.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Feigen, getrocknet von 1001 delights Salz in der Menge von 0,08g.
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