Vergleich: Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt (Bauckhof) vs. Buchweizengrütze (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof und Buchweizengrütze von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.560 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von Seeberger
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 342 | kcal |
| Brennwert: | 1.432 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | -8% | 342 | kcal |
| Brennwert | 1.560 | kJ | 1.432 | kJ | |
| Protein | 13,2 | g | -43% | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate | 59,5 | g | -18% | 73 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -76% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof und die Nährwerte von Buchweizengrütze von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof und 100g Buchweizengrütze von Seeberger. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof 8% mehr Energie als Buchweizengrütze von Seeberger. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof 370kcal und bei Buchweizengrütze von Seeberger 342kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.560kJ und 1.432kJ.
Mit 13,2g Protein ist Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof zu 76% proteinhaltiger. Buchweizengrütze von Seeberger liefert dir mit 43% weniger nur 7,5g.
Bei 59,5g ist Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizengrütze von Seeberger is mit 73g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Mit 0,8g wird dir bei Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 167% mehr.
Fett ist mit 6,7g Bestandteil von Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof. Das sind 319% mehr als bei Buchweizengrütze von Seeberger. Hier beträgt der Anteil 1,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof mit 1,1g 3,7 mal so hoch wie bei Buchweizengrütze von Seeberger. Bei Buchweizengrütze von Seeberger liegt der Wert bei 0,3g, also 73% geringer.
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