Vergleich: Beeren-Müsli (Alnatura) vs. Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt (Bauckhof)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Beeren-Müsli von Alnatura und Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 357 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,3 | g |
| - davon Zucker: | 17,9 | g |
| Fett: | 5,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 13% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.560 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 357 | kcal | -4% | 370 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 1.560 | kJ | |
| Protein | 10,3 | g | -22% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 59,3 | g | 59,5 | g | |
| - davon Zucker | 17,9 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 5,8 | g | -13% | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 1,1 | g | |
| Ballaststoffe | 8,5 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Beeren-Müsli von Alnatura und die Nährwerte von Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Beeren-Müsli von Alnatura und 100g Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Beeren-Müsli von Alnatura 4% weniger Energie als Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof. Damit gibt Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof 1 mal so viele Kalorien wie Beeren-Müsli von Alnatura. In Zahlen sind das bei Beeren-Müsli von Alnatura 357kcal und bei Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 1.560kJ.
Mit 10,3g Protein ist Beeren-Müsli von Alnatura zu 22% proteinarmer. Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof liefert dir 13,2g Protein. Das entpsicht einem zu 28% höheren Proteingehalt.
Bei 59,3g ist Beeren-Müsli von Alnatura zu 0% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof is mit 59,5g ausgerüstet, was 0% weniger entspricht.
Mit 17,9g wird dir bei Beeren-Müsli von Alnatura 22,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2138% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Beeren-Müsli von Alnatura mit 5,8g geringer. 6,7g sind bei Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof Fett. Damit ist Beeren-Müsli von Alnatura zu 13% fettarmer als Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof 0,01g Salz geliefert. Bei Beeren-Müsli von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Beeren-Müsli von Alnatura mit 8,5g schlechter ab. Damit werden 12% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,7g.
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