Vergleich: My Spaghetti (Myprotein) vs. Asia-Reispfanne (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
My Spaghetti von Myprotein und Asia-Reispfanne von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Myprotein
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 7 | kcal |
| Brennwert: | 30 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 98% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 128 | kcal |
| Brennwert: | 540 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 4,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 7 | kcal | -95% | 128 | kcal |
| Brennwert | 30 | kJ | 540 | kJ | |
| Protein | 0,1 | g | -98% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -99% | 17 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -98% | 4,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,7 | g | |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von My Spaghetti von Myprotein und die Nährwerte von Asia-Reispfanne von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g My Spaghetti von Myprotein und 100g Asia-Reispfanne von bofrost*. My Spaghetti von Myprotein gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Asia-Reispfanne von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert My Spaghetti von Myprotein 95% weniger Energie als Asia-Reispfanne von bofrost*. Damit gibt Asia-Reispfanne von bofrost* 18,3 mal so viele Kalorien wie My Spaghetti von Myprotein. In Zahlen sind das bei My Spaghetti von Myprotein 7kcal und bei Asia-Reispfanne von bofrost* 128kcal. Das entspricht einem Brennwert von 30kJ und 540kJ.
Mit 0,1g Protein ist My Spaghetti von Myprotein zu 98% proteinarmer. Asia-Reispfanne von bofrost* liefert dir 5g Protein. Das entpsicht einem zu 4900% höheren Proteingehalt.
Bei 0,1g ist My Spaghetti von Myprotein zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Asia-Reispfanne von bofrost* is mit 17g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Asia-Reispfanne von bofrost* mit 0,8g zu 88% unter dem von My Spaghetti von Myprotein. Somit beinhaltet Asia-Reispfanne von bofrost* 8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei My Spaghetti von Myprotein mit 0,1g geringer. 4,1g sind bei Asia-Reispfanne von bofrost* Fett. Damit ist My Spaghetti von Myprotein zu 98% fettarmer als Asia-Reispfanne von bofrost*.
Bei My Spaghetti von Myprotein sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 86% mehr als bei Asia-Reispfanne von bofrost*. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir My Spaghetti von Myprotein 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Asia-Reispfanne von bofrost* Salz in der Menge von 1,2g.
My Spaghetti von Myprotein beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,2 mal so hoch. Bei Asia-Reispfanne von bofrost* liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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