Vergleich: Asia-Reispfanne (bofrost*) vs. My Spaghetti (Myprotein)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Asia-Reispfanne von bofrost* und My Spaghetti von Myprotein im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 128 | kcal |
| Brennwert: | 540 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 4,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 98% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von Myprotein
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 7 | kcal |
| Brennwert: | 30 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 128 | kcal | -95% | 7 | kcal |
| Brennwert | 540 | kJ | 30 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -98% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 17 | g | -99% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 4,1 | g | -98% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Asia-Reispfanne von bofrost* und die Nährwerte von My Spaghetti von Myprotein. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Asia-Reispfanne von bofrost* und 100g My Spaghetti von Myprotein. Asia-Reispfanne von bofrost* gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und My Spaghetti von Myprotein gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Asia-Reispfanne von bofrost* 1729% mehr Energie als My Spaghetti von Myprotein. Das ist 18,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Asia-Reispfanne von bofrost* 128kcal und bei My Spaghetti von Myprotein 7kcal. Das entspricht einem Brennwert von 540kJ und 30kJ.
Mit 5g Protein ist Asia-Reispfanne von bofrost* zu 4900% proteinhaltiger. My Spaghetti von Myprotein liefert dir mit 98% weniger nur 0,1g.
Bei 17g ist Asia-Reispfanne von bofrost* zu 16900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als My Spaghetti von Myprotein mit 0,1g.
Mit 0,8g wird dir bei Asia-Reispfanne von bofrost* 8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 700% mehr.
Fett ist mit 4,1g Bestandteil von Asia-Reispfanne von bofrost*. Das sind 4000% mehr als bei My Spaghetti von Myprotein. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Asia-Reispfanne von bofrost* mit 0,7g 7 mal so hoch wie bei My Spaghetti von Myprotein. Bei My Spaghetti von Myprotein liegt der Wert bei 0,1g, also 86% geringer.
Rechts werden dir von My Spaghetti von Myprotein 0,1g Salz geliefert. Bei Asia-Reispfanne von bofrost* beträgt der Salzgehalt 1,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Asia-Reispfanne von bofrost* mit 1,6g schlechter ab. Damit werden 54% weniger Ballaststoffe geliefert als bei My Spaghetti von Myprotein. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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