Vergleich: Pasta Penne, Gorgonzola (Jütro) vs. Big Pizza, Hawaii (Wagner)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro und Big Pizza, Hawaii von Wagner im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 124 | kcal |
| Brennwert: | 520 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 219 | kcal |
| Brennwert: | 920 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 7,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Kalorien | 124 | kcal | -43% | 219 | kcal |
| Brennwert | 520 | kJ | 920 | kJ | |
| Protein | 4,3 | g | -52% | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate | 18,4 | g | -35% | 28,3 | g |
| - davon Zucker | 3,4 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -58% | 7,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 | g | 2,7 | g | |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 1,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro und die Nährwerte von Big Pizza, Hawaii von Wagner. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro und 100g Big Pizza, Hawaii von Wagner. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro 43% weniger Energie als Big Pizza, Hawaii von Wagner. Damit gibt Big Pizza, Hawaii von Wagner 1,8 mal so viele Kalorien wie Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro. In Zahlen sind das bei Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro 124kcal und bei Big Pizza, Hawaii von Wagner 219kcal. Das entspricht einem Brennwert von 520kJ und 920kJ.
Mit 4,3g Protein ist Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro zu 52% proteinarmer. Big Pizza, Hawaii von Wagner liefert dir 8,9g Protein. Das entpsicht einem zu 107% höheren Proteingehalt.
Bei 18,4g ist Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro zu 35% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Big Pizza, Hawaii von Wagner is mit 28,3g ausgerüstet, was 35% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Big Pizza, Hawaii von Wagner mit 4,1g zu 17% unter dem von Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro. Somit beinhaltet Big Pizza, Hawaii von Wagner 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro mit 3,3g geringer. 7,8g sind bei Big Pizza, Hawaii von Wagner Fett. Damit ist Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro zu 58% fettarmer als Big Pizza, Hawaii von Wagner.
Bei Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro sind 2,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 11% mehr als bei Big Pizza, Hawaii von Wagner. Dort liegt der Wert bei 2,7g, also 1,1 mal so hoch.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pasta Penne, Gorgonzola von Jütro mit 1,3g schlechter ab. Damit werden 28% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Big Pizza, Hawaii von Wagner. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,8g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren