Vergleich: Bio Leinsamenmehl, teil-entölt (Schoefer Naturprodukte) vs. Dinkelmehl, Type 1050 (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte und Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.558 | kJ |
| Protein: | 30,51 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 19,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,4 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.456 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | -9% | 344 | kcal |
| Brennwert | 1.558 | kJ | 1.456 | kJ | |
| Protein | 30,51 | g | -60% | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate | 6,1 | g | -91% | 67,2 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 19,1 | g | -91% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11,4 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte und die Nährwerte von Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte und 100g Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura. Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 9% mehr Energie als Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 376kcal und bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura 344kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.558kJ und 1.456kJ.
Mit 30,51g Protein ist Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte zu 152% proteinhaltiger. Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura liefert dir mit 60% weniger nur 12,1g.
Bei 6,1g ist Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura is mit 67,2g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Mit 1,7g wird dir bei Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 21% mehr.
Fett ist mit 19,1g Bestandteil von Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Das sind 961% mehr als bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte mit 11,4g 38 mal so hoch wie bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura. Bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura liegt der Wert bei 0,3g, also 97% geringer.
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