Vergleich: Bio Mandelmehl, teil-entölt (Schoefer Naturprodukte) vs. Haferflocken, zarte (Knusperone)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte und Haferflocken, zarte von Knusperone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 383 | kcal |
| Brennwert: | 1.603 | kJ |
| Protein: | 52,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| - davon Zucker: | 7 | g |
| Fett: | 12,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,28 | g |
| Ballaststoffe: | 15,9 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.559 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 383 | kcal | -3% | 370 | kcal |
| Brennwert | 1.603 | kJ | 1.559 | kJ | |
| Protein | 52,6 | g | -74% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 7 | g | -88% | 58,7 | g |
| - davon Zucker | 7 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 12,5 | g | -44% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,28 | g | 1,3 | g | |
| Ballaststoffe | 15,9 | g | 9 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte und die Nährwerte von Haferflocken, zarte von Knusperone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte und 100g Haferflocken, zarte von Knusperone. Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Haferflocken, zarte von Knusperone gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 4% mehr Energie als Haferflocken, zarte von Knusperone. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 383kcal und bei Haferflocken, zarte von Knusperone 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.603kJ und 1.559kJ.
Mit 52,6g Protein ist Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte zu 290% proteinhaltiger. Haferflocken, zarte von Knusperone liefert dir mit 74% weniger nur 13,5g.
Bei 7g ist Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte zu 88% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken, zarte von Knusperone is mit 58,7g ausgerüstet, was 88% weniger entspricht.
Mit 7g wird dir bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 10 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 900% mehr.
Fett ist mit 12,5g Bestandteil von Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Das sind 79% mehr als bei Haferflocken, zarte von Knusperone. Hier beträgt der Anteil 7g.
Bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte sind 1,28g gesättigte Fettsäuren. Das sind 2% mehr als bei Haferflocken, zarte von Knusperone. Dort liegt der Wert bei 1,3g, also 1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Haferflocken, zarte von Knusperone 0,03g Salz geliefert. Bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte beträgt der Salzgehalt 0,06g.
Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte beinhaltet 15,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei Haferflocken, zarte von Knusperone liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 9g.
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