Vergleich: Bio Tofu, Natur (K-Take it Veggi) vs. Grapefruit
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi und Grapefruit im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 124 | kcal |
| Brennwert: | 517 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 100 | kcal |
| Brennwert: | 418 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 124 | kcal | -19% | 100 | kcal |
| Brennwert | 517 | kJ | 418 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -96% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -94% | 8,9 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 5,5 | g | |
| Fett | 7 | g | -97% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi und die Nährwerte von Grapefruit. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi und 100g Grapefruit. Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Grapefruit gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 24% mehr Energie als Grapefruit. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 124kcal und bei Grapefruit 100kcal. Das entspricht einem Brennwert von 517kJ und 418kJ.
Mit 14g Protein ist Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi zu 2233% proteinhaltiger. Grapefruit liefert dir mit 96% weniger nur 0,6g.
Bei 0,5g ist Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Grapefruit is mit 8,9g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Grapefruit mit 5,5g zu 91% unter dem von Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Somit beinhaltet Grapefruit 11 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Das sind 3400% mehr als bei Grapefruit. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Grapefruit 0,01g Salz geliefert. Bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi beträgt der Salzgehalt 0,05g.
Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Grapefruit liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren