Vergleich: Milchreis, Kirsche (Milbona) vs. Reis, Basmati (Le Gusto)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Kirsche von Milbona und Reis, Basmati von Le Gusto im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 478 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,9 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 2,6 | g |
| Natrium: | 1,02 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 113 | kcal | -68% | 349 | kcal |
| Brennwert | 478 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 2,6 | g | -64% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 20,9 | g | -73% | 77,3 | g |
| - davon Zucker | 13 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 2,1 | g | -57% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 2,6 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 1,02 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Kirsche von Milbona und die Nährwerte von Reis, Basmati von Le Gusto. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Kirsche von Milbona und 100g Reis, Basmati von Le Gusto. Milchreis, Kirsche von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Reis, Basmati von Le Gusto gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Milchreis, Kirsche von Milbona 68% weniger Energie als Reis, Basmati von Le Gusto. Damit gibt Reis, Basmati von Le Gusto 3,1 mal so viele Kalorien wie Milchreis, Kirsche von Milbona. In Zahlen sind das bei Milchreis, Kirsche von Milbona 113kcal und bei Reis, Basmati von Le Gusto 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 478kJ und 1.483kJ.
Mit 2,6g Protein ist Milchreis, Kirsche von Milbona zu 64% proteinarmer. Reis, Basmati von Le Gusto liefert dir 7,3g Protein. Das entpsicht einem zu 181% höheren Proteingehalt.
Bei 20,9g ist Milchreis, Kirsche von Milbona zu 73% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reis, Basmati von Le Gusto is mit 77,3g ausgerüstet, was 73% weniger entspricht.
Mit 13g wird dir bei Milchreis, Kirsche von Milbona 43,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4233% mehr.
Fett ist mit 2,1g Bestandteil von Milchreis, Kirsche von Milbona. Das sind 133% mehr als bei Reis, Basmati von Le Gusto. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Milchreis, Kirsche von Milbona mit 1,4g 4,7 mal so hoch wie bei Reis, Basmati von Le Gusto. Bei Reis, Basmati von Le Gusto liegt der Wert bei 0,3g, also 79% geringer.
Rechts werden dir von Reis, Basmati von Le Gusto 0,03g Salz geliefert. Bei Milchreis, Kirsche von Milbona beträgt der Salzgehalt 2,6g.
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