Vergleich: Bio Tofu, Natur (K-Take it Veggi) vs. Bio Mungobohnen-Keimlinge (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi und Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 124 | kcal |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 81% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 0 | kcal |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,38 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| Kalorien | 124 | kcal | 0 | kcal | |
| Protein | 14 | g | -81% | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -89% | 4,6 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 7 | g | -99% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,38 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi und die Nährwerte von Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi und 100g Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden. Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 0% mehr Energie als Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 124kcal und bei Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden 0kcal. Das entspricht einem Brennwert von kJ und kJ.
Mit 14g Protein ist Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi zu 419% proteinhaltiger. Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden liefert dir mit 81% weniger nur 2,7g.
Bei 0,5g ist Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden is mit 4,6g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden mit 2,8g zu 82% unter dem von Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Somit beinhaltet Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden 5,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Das sind 6900% mehr als bei Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi mit 1,4g 14 mal so hoch wie bei Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden. Bei Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden liegt der Wert bei 0,1g, also 93% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden Salz in der Menge von 0,38g.
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