Vergleich: Buchweizen (Alnatura) vs. Bio Mungobohnen-Keimlinge (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizen von Alnatura und Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 72% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 0 | kcal |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,38 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| Kalorien | 346 | kcal | 0 | kcal | |
| Protein | 9,8 | g | -72% | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -94% | 4,6 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -94% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,38 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura und die Nährwerte von Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizen von Alnatura und 100g Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden. Buchweizen von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Buchweizen von Alnatura 0% mehr Energie als Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buchweizen von Alnatura 346kcal und bei Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden 0kcal. Das entspricht einem Brennwert von kJ und kJ.
Mit 9,8g Protein ist Buchweizen von Alnatura zu 263% proteinhaltiger. Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden liefert dir mit 72% weniger nur 2,7g.
Bei 71g ist Buchweizen von Alnatura zu 1443% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden mit 4,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden mit 2,8g zu 89% unter dem von Buchweizen von Alnatura. Somit beinhaltet Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden 9,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Buchweizen von Alnatura. Das sind 1600% mehr als bei Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buchweizen von Alnatura mit 0,4g 4 mal so hoch wie bei Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden. Bei Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden liegt der Wert bei 0,1g, also 75% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Buchweizen von Alnatura 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden Salz in der Menge von 0,38g.
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