Vergleich: Kokosnussmilch (Bio (Aldi)) vs. Adler Edelcreme, Sahne
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosnussmilch von Bio (Aldi) und Adler Edelcreme, Sahne im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 165 | kcal |
| Brennwert: | 681 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
Sahne
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.210 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,8 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,5 | g |
| Salz: | 2,3 | g |
| Natrium: | 0,91 | g |
| Kalorien | 165 | kcal | -44% | 293 | kcal |
| Brennwert | 681 | kJ | 1.210 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -89% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 1,3 | g | -66% | 3,8 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 3,8 | g | |
| Fett | 17 | g | -35% | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 17,5 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 2,3 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,91 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosnussmilch von Bio (Aldi) und die Nährwerte von Adler Edelcreme, Sahne. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Kokosnussmilch von Bio (Aldi) und 100g Adler Edelcreme, Sahne. Kokosnussmilch von Bio (Aldi) gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Adler Edelcreme, Sahne gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Kokosnussmilch von Bio (Aldi) 44% weniger Energie als Adler Edelcreme, Sahne. Damit gibt Adler Edelcreme, Sahne 1,8 mal so viele Kalorien wie Kokosnussmilch von Bio (Aldi). In Zahlen sind das bei Kokosnussmilch von Bio (Aldi) 165kcal und bei Adler Edelcreme, Sahne 293kcal. Das entspricht einem Brennwert von 681kJ und 1.210kJ.
Mit 1,2g Protein ist Kokosnussmilch von Bio (Aldi) zu 89% proteinarmer. Adler Edelcreme, Sahne liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 817% höheren Proteingehalt.
Bei 1,3g ist Kokosnussmilch von Bio (Aldi) zu 66% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Adler Edelcreme, Sahne is mit 3,8g ausgerüstet, was 66% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Adler Edelcreme, Sahne mit 3,8g zu 66% unter dem von Kokosnussmilch von Bio (Aldi). Somit beinhaltet Adler Edelcreme, Sahne 2,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kokosnussmilch von Bio (Aldi) mit 17g geringer. 26g sind bei Adler Edelcreme, Sahne Fett. Damit ist Kokosnussmilch von Bio (Aldi) zu 35% fettarmer als Adler Edelcreme, Sahne.
Bei Kokosnussmilch von Bio (Aldi) sind 15g gesättigte Fettsäuren. Das sind 14% mehr als bei Adler Edelcreme, Sahne. Dort liegt der Wert bei 17,5g, also 1,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kokosnussmilch von Bio (Aldi) 0,04g Salz. Rechts erhälst du von Adler Edelcreme, Sahne Salz in der Menge von 2,3g.
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