Vergleich: Schweinebraten (Hofmaier) vs. Gourmet Putenbrust (Gutfried)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweinebraten von Hofmaier und Gourmet Putenbrust von Gutfried im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Hofmaier
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 132 | kcal |
| Brennwert: | 556 | kJ |
| Protein: | 23,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von Gutfried
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 467 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Kalorien | 132 | kcal | -16% | 111 | kcal |
| Brennwert | 556 | kJ | 467 | kJ | |
| Protein | 23,5 | g | -6% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -50% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 4 | g | -50% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweinebraten von Hofmaier und die Nährwerte von Gourmet Putenbrust von Gutfried. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweinebraten von Hofmaier und 100g Gourmet Putenbrust von Gutfried. Schweinebraten von Hofmaier gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Gourmet Putenbrust von Gutfried gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Schweinebraten von Hofmaier 19% mehr Energie als Gourmet Putenbrust von Gutfried. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schweinebraten von Hofmaier 132kcal und bei Gourmet Putenbrust von Gutfried 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 556kJ und 467kJ.
Mit 23,5g Protein ist Schweinebraten von Hofmaier zu 7% proteinhaltiger. Gourmet Putenbrust von Gutfried liefert dir mit 6% weniger nur 22g.
Bei 0,5g ist Schweinebraten von Hofmaier zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gourmet Putenbrust von Gutfried is mit 1g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gourmet Putenbrust von Gutfried mit 0,6g zu 17% unter dem von Schweinebraten von Hofmaier. Somit beinhaltet Gourmet Putenbrust von Gutfried 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4g Bestandteil von Schweinebraten von Hofmaier. Das sind 100% mehr als bei Gourmet Putenbrust von Gutfried. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schweinebraten von Hofmaier mit 1,5g 2,1 mal so hoch wie bei Gourmet Putenbrust von Gutfried. Bei Gourmet Putenbrust von Gutfried liegt der Wert bei 0,7g, also 53% geringer.
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