Vergleich: Döner, Hähnchenfleisch vs. Schweinebraten (Hofmaier)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Hähnchenfleisch und Schweinebraten von Hofmaier im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
von Hofmaier
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 132 | kcal |
| Brennwert: | 556 | kJ |
| Protein: | 23,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -7% | 132 | kcal |
| Brennwert | 595 | kJ | 556 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -53% | 23,5 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -97% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 3 | g | -25% | 4 | g |
| Salz | 0,01 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch und die Nährwerte von Schweinebraten von Hofmaier. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Hähnchenfleisch und 100g Schweinebraten von Hofmaier. Döner, Hähnchenfleisch gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Schweinebraten von Hofmaier gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Döner, Hähnchenfleisch 8% mehr Energie als Schweinebraten von Hofmaier. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal und bei Schweinebraten von Hofmaier 132kcal. Das entspricht einem Brennwert von 595kJ und 556kJ.
Mit 11g Protein ist Döner, Hähnchenfleisch zu 53% proteinarmer. Schweinebraten von Hofmaier liefert dir 23,5g Protein. Das entpsicht einem zu 114% höheren Proteingehalt.
Bei 18g ist Döner, Hähnchenfleisch zu 3500% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schweinebraten von Hofmaier mit 0,5g.
Mit 0,7g wird dir bei Döner, Hähnchenfleisch 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 40% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Hähnchenfleisch mit 3g geringer. 4g sind bei Schweinebraten von Hofmaier Fett. Damit ist Döner, Hähnchenfleisch zu 25% fettarmer als Schweinebraten von Hofmaier.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Hähnchenfleisch 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Schweinebraten von Hofmaier Salz in der Menge von 2g.
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