Vergleich: Döner, Kebap vs. Schweinebraten (Hofmaier)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Schweinebraten von Hofmaier im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
von Hofmaier
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 132 | kcal |
| Brennwert: | 556 | kJ |
| Protein: | 23,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -23% | 132 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 556 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -55% | 23,5 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -98% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -18% | 4 | g |
| Salz | 0,86 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Schweinebraten von Hofmaier. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Schweinebraten von Hofmaier. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Schweinebraten von Hofmaier gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 30% mehr Energie als Schweinebraten von Hofmaier. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Schweinebraten von Hofmaier 132kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 556kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 55% proteinarmer. Schweinebraten von Hofmaier liefert dir 23,5g Protein. Das entpsicht einem zu 124% höheren Proteingehalt.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 4060% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schweinebraten von Hofmaier mit 0,5g.
Mit 1,6g wird dir bei Döner, Kebap 3,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 220% mehr.
Fett ist mit 4,9g Bestandteil von Döner, Kebap. Das sind 23% mehr als bei Schweinebraten von Hofmaier. Hier beträgt der Anteil 4g.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Schweinebraten von Hofmaier Salz in der Menge von 2g.
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