Vergleich: Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert (Lidl) vs. Bulgur (DAVERT)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl und Bulgur von DAVERT im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 271 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,67 | g |
| Natrium: | 0,26 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.450 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -81% | 343 | kcal |
| Brennwert | 271 | kJ | 1.450 | kJ | |
| Protein | 1,8 | g | -85% | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate | 12,7 | g | -80% | 64,7 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 3,1 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -95% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,67 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,26 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl und die Nährwerte von Bulgur von DAVERT. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl und 100g Bulgur von DAVERT. Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Bulgur von DAVERT gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl 81% weniger Energie als Bulgur von DAVERT. Damit gibt Bulgur von DAVERT 5,4 mal so viele Kalorien wie Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl. In Zahlen sind das bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl 64kcal und bei Bulgur von DAVERT 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 271kJ und 1.450kJ.
Mit 1,8g Protein ist Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl zu 85% proteinarmer. Bulgur von DAVERT liefert dir 12,1g Protein. Das entpsicht einem zu 572% höheren Proteingehalt.
Bei 12,7g ist Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bulgur von DAVERT is mit 64,7g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bulgur von DAVERT mit 3,1g zu 39% unter dem von Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl. Somit beinhaltet Bulgur von DAVERT 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl mit 0,1g geringer. 2g sind bei Bulgur von DAVERT Fett. Damit ist Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl zu 95% fettarmer als Bulgur von DAVERT.
Bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Bulgur von DAVERT. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 0 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bulgur von DAVERT 0,1g Salz geliefert. Bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl beträgt der Salzgehalt 0,67g.
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