Vergleich: Bulgur (DAVERT) vs. Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert (Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bulgur von DAVERT und Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.450 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 271 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,67 | g |
| Natrium: | 0,26 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -81% | 64 | kcal |
| Brennwert | 1.450 | kJ | 271 | kJ | |
| Protein | 12,1 | g | -85% | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate | 64,7 | g | -80% | 12,7 | g |
| - davon Zucker | 3,1 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 2 | g | -95% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,67 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,26 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bulgur von DAVERT und die Nährwerte von Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bulgur von DAVERT und 100g Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl. Bulgur von DAVERT gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Bulgur von DAVERT 436% mehr Energie als Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl. Das ist 5,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bulgur von DAVERT 343kcal und bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.450kJ und 271kJ.
Mit 12,1g Protein ist Bulgur von DAVERT zu 572% proteinhaltiger. Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl liefert dir mit 85% weniger nur 1,8g.
Bei 64,7g ist Bulgur von DAVERT zu 409% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl mit 12,7g.
Mit 3,1g wird dir bei Bulgur von DAVERT 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 63% mehr.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Bulgur von DAVERT. Das sind 1900% mehr als bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bulgur von DAVERT mit 0,5g 1 mal so hoch wie bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl. Bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bulgur von DAVERT 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl Salz in der Menge von 0,67g.
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