Vergleich: Steinofen Pizza, Margherita (Riggano) vs. Indische Reispfanne, Butter Chicken (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Steinofen Pizza, Margherita von Riggano und Indische Reispfanne, Butter Chicken von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 230 | kcal |
| Brennwert: | 968 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 35 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,1 | g |
| Salz: | 0,93 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| Kalorien | 230 | kcal | -53% | 108 | kcal |
| Brennwert | 968 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 9,4 | g | -45% | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate | 35 | g | -62% | 13,4 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 5,3 | g | -36% | 3,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,93 | g | 0,8 | g | |
| Natrium | 0,37 | g | 0,32 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Steinofen Pizza, Margherita von Riggano und die Nährwerte von Indische Reispfanne, Butter Chicken von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Steinofen Pizza, Margherita von Riggano und 100g Indische Reispfanne, Butter Chicken von bofrost*. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Steinofen Pizza, Margherita von Riggano 113% mehr Energie als Indische Reispfanne, Butter Chicken von bofrost*. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Steinofen Pizza, Margherita von Riggano 230kcal und bei Indische Reispfanne, Butter Chicken von bofrost* 108kcal. Das entspricht einem Brennwert von 968kJ und 456kJ.
Mit 9,4g Protein ist Steinofen Pizza, Margherita von Riggano zu 81% proteinhaltiger. Indische Reispfanne, Butter Chicken von bofrost* liefert dir mit 45% weniger nur 5,2g.
Bei 35g ist Steinofen Pizza, Margherita von Riggano zu 161% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Indische Reispfanne, Butter Chicken von bofrost* mit 13,4g.
Mit 4,1g wird dir bei Steinofen Pizza, Margherita von Riggano 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 173% mehr.
Fett ist mit 5,3g Bestandteil von Steinofen Pizza, Margherita von Riggano. Das sind 56% mehr als bei Indische Reispfanne, Butter Chicken von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 3,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Steinofen Pizza, Margherita von Riggano mit 2,1g 1,5 mal so hoch wie bei Indische Reispfanne, Butter Chicken von bofrost*. Bei Indische Reispfanne, Butter Chicken von bofrost* liegt der Wert bei 1,4g, also 33% geringer.
Rechts werden dir von Indische Reispfanne, Butter Chicken von bofrost* 0,8g Salz geliefert. Bei Steinofen Pizza, Margherita von Riggano beträgt der Salzgehalt 0,93g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren