Vergleich: Paprika, rot vs. Oliven, Grün
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, rot und Oliven, Grün im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 143 | kcal |
| Brennwert: | 599 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| Fett: | 13,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -74% | 143 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 599 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -7% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -72% | 1,8 | g |
| Fett | 0,5 | g | -96% | 13,9 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, rot und die Nährwerte von Oliven, Grün. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, rot und 100g Oliven, Grün. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Paprika, rot 74% weniger Energie als Oliven, Grün. Damit gibt Oliven, Grün 3,9 mal so viele Kalorien wie Paprika, rot. In Zahlen sind das bei Paprika, rot 37kcal und bei Oliven, Grün 143kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 599kJ.
Mit 1,3g Protein ist Paprika, rot zu 7% proteinarmer. Oliven, Grün liefert dir 1,4g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 6,4g ist Paprika, rot zu 256% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Oliven, Grün mit 1,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Paprika, rot mit 0,5g geringer. 13,9g sind bei Oliven, Grün Fett. Damit ist Paprika, rot zu 96% fettarmer als Oliven, Grün.
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