Vergleich: Kroketten (Gustoria) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kroketten von Gustoria und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gustoria
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 184 | kcal |
| Brennwert: | 771 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| Fett: | 8 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Kalorien | 184 | kcal | -15% | 156 | kcal |
| Brennwert | 771 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -33% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 25 | g | -4% | 24 | g |
| Fett | 8 | g | -38% | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kroketten von Gustoria und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kroketten von Gustoria und 100g Pommes Frites. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Kroketten von Gustoria 18% mehr Energie als Pommes Frites. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kroketten von Gustoria 184kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 771kJ und 649kJ.
Mit 2g Protein ist Kroketten von Gustoria zu 33% proteinarmer. Pommes Frites liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 25g ist Kroketten von Gustoria zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites mit 24g.
Fett ist mit 8g Bestandteil von Kroketten von Gustoria. Das sind 60% mehr als bei Pommes Frites. Hier beträgt der Anteil 5g.
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