Vergleich: Pommes Frites vs. Kroketten (Gustoria)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Kroketten von Gustoria im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
von Gustoria
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 184 | kcal |
| Brennwert: | 771 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| Fett: | 8 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -15% | 184 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 771 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -33% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -4% | 25 | g |
| Fett | 5 | g | -38% | 8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Kroketten von Gustoria. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Kroketten von Gustoria. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 15% weniger Energie als Kroketten von Gustoria. Damit gibt Kroketten von Gustoria 1,2 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Kroketten von Gustoria 184kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 771kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 50% proteinhaltiger. Kroketten von Gustoria liefert dir mit 33% weniger nur 2g.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kroketten von Gustoria is mit 25g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Pommes Frites mit 5g geringer. 8g sind bei Kroketten von Gustoria Fett. Damit ist Pommes Frites zu 38% fettarmer als Kroketten von Gustoria.
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