Vergleich: Frozen SKYR, Pur (Grandessa) vs. Bio-Jogurt, mild (Andechser Natur)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frozen SKYR, Pur von Grandessa und Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 305 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 429 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,1 | g |
| - davon Zucker: | 13,6 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 72 | kcal | -29% | 102 | kcal |
| Brennwert | 305 | kJ | 429 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -15% | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | 14,1 | g | |
| - davon Zucker | 11 | g | 13,6 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -84% | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frozen SKYR, Pur von Grandessa und die Nährwerte von Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Frozen SKYR, Pur von Grandessa und 100g Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Frozen SKYR, Pur von Grandessa gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Frozen SKYR, Pur von Grandessa 29% weniger Energie als Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Damit gibt Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 1,4 mal so viele Kalorien wie Frozen SKYR, Pur von Grandessa. In Zahlen sind das bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa 72kcal und bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 102kcal. Das entspricht einem Brennwert von 305kJ und 429kJ.
Mit 3,5g Protein ist Frozen SKYR, Pur von Grandessa zu 15% proteinarmer. Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur liefert dir 4,1g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Frozen SKYR, Pur von Grandessa zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur is mit 14,1g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur mit 13,6g zu 19% unter dem von Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Somit beinhaltet Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa mit 0,5g geringer. 3,1g sind bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur Fett. Damit ist Frozen SKYR, Pur von Grandessa zu 84% fettarmer als Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur.
Bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 90% mehr als bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Dort liegt der Wert bei 2g, also 10 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Frozen SKYR, Pur von Grandessa 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur Salz in der Menge von 0,15g.
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