Vergleich: Magerquark (Bio (Aldi)) vs. Frozen SKYR, Pur (Grandessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Bio (Aldi) und Frozen SKYR, Pur von Grandessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 305 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -7% | 72 | kcal |
| Brennwert | 279 | kJ | 305 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -71% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -72% | 14 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 11 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -60% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi) und die Nährwerte von Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Bio (Aldi) und 100ml Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Magerquark von Bio (Aldi) gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Frozen SKYR, Pur von Grandessa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Magerquark von Bio (Aldi) 7% weniger Energie als Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Damit gibt Frozen SKYR, Pur von Grandessa 1,1 mal so viele Kalorien wie Magerquark von Bio (Aldi). In Zahlen sind das bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal und bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa 72kcal. Das entspricht einem Brennwert von 279kJ und 305kJ.
Mit 12g Protein ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 243% proteinhaltiger. Frozen SKYR, Pur von Grandessa liefert dir mit 71% weniger nur 3,5g.
Bei 3,9g ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 72% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frozen SKYR, Pur von Grandessa is mit 14g ausgerüstet, was 72% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa mit 11g zu 65% unter dem von Magerquark von Bio (Aldi). Somit beinhaltet Frozen SKYR, Pur von Grandessa 2,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark von Bio (Aldi) mit 0,2g geringer. 0,5g sind bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa Fett. Damit ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 60% fettarmer als Frozen SKYR, Pur von Grandessa.
Bei Magerquark von Bio (Aldi) sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Frozen SKYR, Pur von Grandessa 0,1g Salz geliefert. Bei Magerquark von Bio (Aldi) beträgt der Salzgehalt 0,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren