Vergleich: Feta - Diverse vs. OLYMPUS
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta und Feta von OLYMPUS im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.107 | kJ |
| Protein: | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,88 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 21,49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 2,89 | g |
| Natrium: | 1,14 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
von OLYMPUS
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.155 | kJ |
| Protein: | 16,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 2,2 | g |
| Natrium: | 0,87 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | -4% | 276 | kcal |
| Brennwert | 1.107 | kJ | 1.155 | kJ | |
| Protein | 14,21 | g | -14% | 16,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3,88 | g | -82% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 21,49 | g | -7% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13,3 | g | 16,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 2,89 | g | 2,2 | g | |
| Natrium | 1,14 | g | 0,87 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta und die Nährwerte von Feta von OLYMPUS. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta und 100g Feta von OLYMPUS. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Feta 4% weniger Energie als Feta von OLYMPUS. Damit gibt Feta von OLYMPUS 1 mal so viele Kalorien wie Feta. In Zahlen sind das bei Feta 265kcal und bei Feta von OLYMPUS 276kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.107kJ und 1.155kJ.
Mit 14,21g Protein ist Feta zu 14% proteinarmer. Feta von OLYMPUS liefert dir 16,5g Protein. Das entpsicht einem zu 16% höheren Proteingehalt.
Bei 3,88g ist Feta zu 454% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feta von OLYMPUS mit 0,7g.
Der Zuckergehalt liegt bei Feta von OLYMPUS mit 0,7g zu 100% unter dem von Feta. Somit beinhaltet Feta von OLYMPUS 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Feta mit 21,49g geringer. 23g sind bei Feta von OLYMPUS Fett. Damit ist Feta zu 7% fettarmer als Feta von OLYMPUS.
Bei Feta sind 13,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 17% mehr als bei Feta von OLYMPUS. Dort liegt der Wert bei 16,1g, also 1,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Feta von OLYMPUS 2,2g Salz geliefert. Bei Feta beträgt der Salzgehalt 2,89g.
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