Vergleich: Gnocchi vs. Bandnudeln (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von tegut und Bandnudeln von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 183 | kcal |
| Brennwert: | 767 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 183 | kcal | -17% | 151 | kcal |
| Brennwert | 767 | kJ | 633 | kJ | |
| Protein | 5,2 | g | -17% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 38 | g | -32% | 26 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -65% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von tegut und die Nährwerte von Bandnudeln von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von tegut und 100g Bandnudeln von tegut. Gnocchi von tegut gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Bandnudeln von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Gnocchi von tegut 21% mehr Energie als Bandnudeln von tegut. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gnocchi von tegut 183kcal und bei Bandnudeln von tegut 151kcal. Das entspricht einem Brennwert von 767kJ und 633kJ.
Mit 5,2g Protein ist Gnocchi von tegut zu 17% proteinarmer. Bandnudeln von tegut liefert dir 6,3g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 38g ist Gnocchi von tegut zu 46% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bandnudeln von tegut mit 26g.
Mit 0,6g wird dir bei Gnocchi von tegut 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 20% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi von tegut mit 0,7g geringer. 2g sind bei Bandnudeln von tegut Fett. Damit ist Gnocchi von tegut zu 65% fettarmer als Bandnudeln von tegut.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Bandnudeln von tegut 0,6g Salz geliefert. Bei Gnocchi von tegut beträgt der Salzgehalt 1,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gnocchi von tegut mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 69% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bandnudeln von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren