Vergleich: Butter, ungesalzen vs. Erdnussmus (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter, ungesalzen und Erdnussmus von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 717 | kcal |
| Brennwert: | 2.999 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,06 | g |
| Fett: | 81,11 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Vitamin B1: | 0,01 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 2,32 | mg |
| Calcium: | 24 | mg |
| Eisen: | 0,02 | mg |
| Flour: | 0 | mg |
| Kalium: | 24 | mg |
| Kupfer: | 0,02 | mg |
| Magnesium: | 2 | mg |
| Mangan: | 0 | mg |
| Phosphor: | 24 | mg |
| Zink: | 0,09 | mg |
| 17% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
von bio Zentrale
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 597 | kcal |
| Brennwert: | 2.500 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,7 | g |
| Fett: | 46,9 | g |
| Ballaststoffe: | 8,1 | g |
| Salz: | 1,91 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Vitamin B1: | 0,13 | mg |
| Vitamin B2: | 0,1 | mg |
| Vitamin B6: | 0,4 | mg |
| Vitamin E: | 8,18 | mg |
| Calcium: | 35 | mg |
| Eisen: | 1,8 | mg |
| Flour: | 0,13 | mg |
| Kalium: | 720 | mg |
| Kupfer: | 0,5 | mg |
| Magnesium: | 158 | mg |
| Mangan: | 1,8 | mg |
| Phosphor: | 320 | mg |
| Zink: | 2,6 | mg |
| Kalorien | 717 | kcal | -17% | 597 | kcal |
| Brennwert | 2.999 | kJ | 2.500 | kJ | |
| Protein | 0,85 | g | -97% | 28 | g |
| Kohlenhydrate | 0,06 | g | -99% | 9,7 | g |
| Fett | 81,11 | g | -42% | 46,9 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 8,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 1,91 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,75 | g | |
| Vitamin B1 | 0,01 | mg | 0,13 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,03 | mg | 0,1 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,4 | mg | |
| Vitamin E | 2,32 | mg | 8,18 | mg | |
| Calcium | 24 | mg | 35 | mg | |
| Eisen | 0,02 | mg | 1,8 | mg | |
| Flour | 0 | mg | 0,13 | mg | |
| Kalium | 24 | mg | 720 | mg | |
| Kupfer | 0,02 | mg | 0,5 | mg | |
| Magnesium | 2 | mg | 158 | mg | |
| Mangan | 0 | mg | 1,8 | mg | |
| Phosphor | 24 | mg | 320 | mg | |
| Zink | 0,09 | mg | 2,6 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter, ungesalzen und die Nährwerte von Erdnussmus von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter, ungesalzen und 100g Erdnussmus von bio Zentrale. Butter, ungesalzen gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Erdnussmus von bio Zentrale gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Butter, ungesalzen 20% mehr Energie als Erdnussmus von bio Zentrale. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butter, ungesalzen 717kcal und bei Erdnussmus von bio Zentrale 597kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.999kJ und 2.500kJ.
Mit 0,85g Protein ist Butter, ungesalzen zu 97% proteinarmer. Erdnussmus von bio Zentrale liefert dir 28g Protein. Das entpsicht einem zu 3194% höheren Proteingehalt.
Bei 0,06g ist Butter, ungesalzen zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnussmus von bio Zentrale is mit 9,7g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Fett ist mit 81,11g Bestandteil von Butter, ungesalzen. Das sind 73% mehr als bei Erdnussmus von bio Zentrale. Hier beträgt der Anteil 46,9g.
Auf der linken Seite liefert dir Butter, ungesalzen 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Erdnussmus von bio Zentrale Salz in der Menge von 1,91g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Butter, ungesalzen mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdnussmus von bio Zentrale. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,1g.
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