Vergleich: Butter, ungesalzen vs. Bienenhonig
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter, ungesalzen und Bienenhonig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 717 | kcal |
| Brennwert: | 2.999 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,06 | g |
| - davon Zucker: | 0,06 | g |
| Fett: | 81,11 | g |
| Wassergehalt: | 16 | % |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Vitamin B1: | 0,01 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Calcium: | 24 | mg |
| Eisen: | 0,02 | mg |
| Flour: | 0 | mg |
| Kalium: | 24 | mg |
| Kupfer: | 0,02 | mg |
| Magnesium: | 2 | mg |
| Phosphor: | 24 | mg |
| Zink: | 0,09 | mg |
| 57% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| - davon Zucker: | 72,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 19 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0,05 | mg |
| Vitamin B6: | 0,16 | mg |
| Vitamin C: | 2 | mg |
| Calcium: | 6 | mg |
| Eisen: | 1,3 | mg |
| Flour: | 0,01 | mg |
| Kalium: | 45 | mg |
| Kupfer: | 0,1 | mg |
| Magnesium: | 1,6 | mg |
| Phosphor: | 5 | mg |
| Zink: | 0,4 | mg |
| Kalorien | 717 | kcal | -57% | 307 | kcal |
| Brennwert | 2.999 | kJ | 1.283 | kJ | |
| Protein | 0,85 | g | -53% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,06 | g | -100% | 75,1 | g |
| - davon Zucker | 0,06 | g | 72,7 | g | |
| Fett | 81,11 | g | 0 | g | |
| Wassergehalt | 16 | % | 19 | % | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g | |
| Vitamin B1 | 0,01 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,03 | mg | 0,05 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,16 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 2 | mg | |
| Calcium | 24 | mg | 6 | mg | |
| Eisen | 0,02 | mg | 1,3 | mg | |
| Flour | 0 | mg | 0,01 | mg | |
| Kalium | 24 | mg | 45 | mg | |
| Kupfer | 0,02 | mg | 0,1 | mg | |
| Magnesium | 2 | mg | 1,6 | mg | |
| Phosphor | 24 | mg | 5 | mg | |
| Zink | 0,09 | mg | 0,4 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter, ungesalzen und die Nährwerte von Bienenhonig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter, ungesalzen und 100g Bienenhonig. Butter, ungesalzen gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Bienenhonig gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Butter, ungesalzen 134% mehr Energie als Bienenhonig. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butter, ungesalzen 717kcal und bei Bienenhonig 307kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.999kJ und 1.283kJ.
Mit 0,85g Protein ist Butter, ungesalzen zu 113% proteinhaltiger. Bienenhonig liefert dir mit 53% weniger nur 0,4g.
Bei 0,06g ist Butter, ungesalzen zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bienenhonig is mit 75,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bienenhonig mit 72,7g zu 100% unter dem von Butter, ungesalzen. Somit beinhaltet Bienenhonig 1.211,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 81,11g Bestandteil von Butter, ungesalzen. Das sind 0% mehr als bei Bienenhonig. Hier beträgt der Anteil 0g.
Rechts werden dir von Bienenhonig 0,01g Salz geliefert. Bei Butter, ungesalzen beträgt der Salzgehalt 0,03g.
16% der Masse von Butter, ungesalzen besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 16% geringer als bei Bienenhonig, wo er 19% beträgt.
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