Vergleich: Butter, ungesalzen vs. Mandelmus (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter, ungesalzen und Mandelmus von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 717 | kcal |
| Brennwert: | 2.999 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,06 | g |
| - davon Zucker: | 0,06 | g |
| Fett: | 81,11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 50,49 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Vitamin E: | 2,32 | mg |
| Calcium: | 24 | mg |
| Eisen: | 0,02 | mg |
| Magnesium: | 2 | mg |
| 9% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 649 | kcal |
| Brennwert: | 2.680 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 57 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,5 | g |
| Ballaststoffe: | 9,3 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Vitamin E: | 17 | mg |
| Calcium: | 295 | mg |
| Eisen: | 4,1 | mg |
| Magnesium: | 236 | mg |
| Kalorien | 717 | kcal | -9% | 649 | kcal |
| Brennwert | 2.999 | kJ | 2.680 | kJ | |
| Protein | 0,85 | g | -96% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 0,06 | g | -99% | 5 | g |
| - davon Zucker | 0,06 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 81,11 | g | -30% | 57 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 50,49 | g | 5,5 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 9,3 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,04 | g | |
| Vitamin E | 2,32 | mg | 17 | mg | |
| Calcium | 24 | mg | 295 | mg | |
| Eisen | 0,02 | mg | 4,1 | mg | |
| Magnesium | 2 | mg | 236 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter, ungesalzen und die Nährwerte von Mandelmus von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter, ungesalzen und 100g Mandelmus von Rapunzel. Butter, ungesalzen gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Mandelmus von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Butter, ungesalzen 10% mehr Energie als Mandelmus von Rapunzel. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butter, ungesalzen 717kcal und bei Mandelmus von Rapunzel 649kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.999kJ und 2.680kJ.
Mit 0,85g Protein ist Butter, ungesalzen zu 96% proteinarmer. Mandelmus von Rapunzel liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 2606% höheren Proteingehalt.
Bei 0,06g ist Butter, ungesalzen zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mandelmus von Rapunzel is mit 5g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Mandelmus von Rapunzel mit 3,9g zu 98% unter dem von Butter, ungesalzen. Somit beinhaltet Mandelmus von Rapunzel 65 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 81,11g Bestandteil von Butter, ungesalzen. Das sind 42% mehr als bei Mandelmus von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 57g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butter, ungesalzen mit 50,49g 9,2 mal so hoch wie bei Mandelmus von Rapunzel. Bei Mandelmus von Rapunzel liegt der Wert bei 5,5g, also 89% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Butter, ungesalzen 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Mandelmus von Rapunzel Salz in der Menge von 0,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Butter, ungesalzen mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Mandelmus von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,3g.
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