Vergleich: Butter, ungesalzen vs. Camembert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter, ungesalzen und Camembert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 717 | kcal |
| Brennwert: | 2.999 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,06 | g |
| - davon Zucker: | 0,06 | g |
| Fett: | 81,11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 50,49 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 23,43 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 3,01 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Koffein: | 0 | mg |
| Cholesterin: | 215 | mg |
| Wassergehalt: | 16 | % |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Vitamin A: | 0,67 | mg |
| Vitamin B1: | 0,01 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B3: | 0,04 | mg |
| Vitamin B5: | 0,11 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| VItamin B9: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 2,32 | mg |
| Vitamin K: | 0,01 | mg |
| Calcium: | 24 | mg |
| Eisen: | 0,02 | mg |
| Kalium: | 24 | mg |
| Kupfer: | 0,02 | mg |
| Magnesium: | 2 | mg |
| Mangan: | 0 | mg |
| Phosphor: | 24 | mg |
| Selen: | 0 | mg |
| Zink: | 0,09 | mg |
| 58% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 300 | kcal |
| Brennwert: | 1.253 | kJ |
| Protein: | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,46 | g |
| - davon Zucker: | 0,46 | g |
| Fett: | 24,26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,26 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 7,02 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0,72 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Koffein: | 0 | mg |
| Cholesterin: | 72 | mg |
| Wassergehalt: | 52 | % |
| Salz: | 2,14 | g |
| Natrium: | 0,84 | g |
| Vitamin A: | 0,24 | mg |
| Vitamin B1: | 0,03 | mg |
| Vitamin B2: | 0,49 | mg |
| Vitamin B3: | 0,63 | mg |
| Vitamin B5: | 1,36 | mg |
| Vitamin B6: | 0,23 | mg |
| VItamin B9: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 18 | mg |
| Vitamin E: | 0,21 | mg |
| Vitamin K: | 0 | mg |
| Calcium: | 388 | mg |
| Eisen: | 0,33 | mg |
| Kalium: | 187 | mg |
| Kupfer: | 0,02 | mg |
| Magnesium: | 20 | mg |
| Mangan: | 0,04 | mg |
| Phosphor: | 347 | mg |
| Selen: | 0,02 | mg |
| Zink: | 2,38 | mg |
| Kalorien | 717 | kcal | -58% | 300 | kcal |
| Brennwert | 2.999 | kJ | 1.253 | kJ | |
| Protein | 0,85 | g | -96% | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0,06 | g | -87% | 0,46 | g |
| - davon Zucker | 0,06 | g | 0,46 | g | |
| Fett | 81,11 | g | -70% | 24,26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 50,49 | g | 15,26 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 23,43 | g | 7,02 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 3,01 | g | 0,72 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Alkohol | 0 | g | 0 | g | |
| Koffein | 0 | mg | 0 | mg | |
| Cholesterin | 215 | mg | 72 | mg | |
| Wassergehalt | 16 | % | 52 | % | |
| Salz | 0,03 | g | 2,14 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,84 | g | |
| Vitamin A | 0,67 | mg | 0,24 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,01 | mg | 0,03 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,03 | mg | 0,49 | mg | |
| Vitamin B3 | 0,04 | mg | 0,63 | mg | |
| Vitamin B5 | 0,11 | mg | 1,36 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,23 | mg | |
| VItamin B9 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 18 | mg | |
| Vitamin E | 2,32 | mg | 0,21 | mg | |
| Vitamin K | 0,01 | mg | 0 | mg | |
| Calcium | 24 | mg | 388 | mg | |
| Eisen | 0,02 | mg | 0,33 | mg | |
| Kalium | 24 | mg | 187 | mg | |
| Kupfer | 0,02 | mg | 0,02 | mg | |
| Magnesium | 2 | mg | 20 | mg | |
| Mangan | 0 | mg | 0,04 | mg | |
| Phosphor | 24 | mg | 347 | mg | |
| Selen | 0 | mg | 0,02 | mg | |
| Zink | 0,09 | mg | 2,38 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter, ungesalzen und die Nährwerte von Camembert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter, ungesalzen und 100g Camembert. Butter, ungesalzen gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Camembert gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Butter, ungesalzen 139% mehr Energie als Camembert. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butter, ungesalzen 717kcal und bei Camembert 300kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.999kJ und 1.253kJ.
Mit 0,85g Protein ist Butter, ungesalzen zu 96% proteinarmer. Camembert liefert dir 19,8g Protein. Das entpsicht einem zu 2229% höheren Proteingehalt.
Bei 0,06g ist Butter, ungesalzen zu 87% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Camembert is mit 0,46g ausgerüstet, was 87% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Camembert mit 0,46g zu 87% unter dem von Butter, ungesalzen. Somit beinhaltet Camembert 7,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 81,11g Bestandteil von Butter, ungesalzen. Das sind 234% mehr als bei Camembert. Hier beträgt der Anteil 24,26g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butter, ungesalzen mit 50,49g 3,3 mal so hoch wie bei Camembert. Bei Camembert liegt der Wert bei 15,26g, also 70% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Butter, ungesalzen 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Camembert Salz in der Menge von 2,14g.
16% der Masse von Butter, ungesalzen besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 69% geringer als bei Camembert, wo er 52% beträgt.
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