Vergleich: Gegrillter grüner Spargel, in essigsaurem Aufguss (Deluxe) vs. Schwarzwurzeln (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gegrillter grüner Spargel, in essigsaurem Aufguss von Deluxe und Schwarzwurzeln von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 228 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 24 | kcal |
| Brennwert: | 101 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,62 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -56% | 24 | kcal |
| Brennwert | 228 | kJ | 101 | kJ | |
| Protein | 2,8 | g | -64% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 6,9 | g | -51% | 3,4 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -67% | 0,2 | g |
| Salz | 0,8 | g | 0,62 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gegrillter grüner Spargel, in essigsaurem Aufguss von Deluxe und die Nährwerte von Schwarzwurzeln von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gegrillter grüner Spargel, in essigsaurem Aufguss von Deluxe und 100g Schwarzwurzeln von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Gegrillter grüner Spargel, in essigsaurem Aufguss von Deluxe 125% mehr Energie als Schwarzwurzeln von tegut. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gegrillter grüner Spargel, in essigsaurem Aufguss von Deluxe 54kcal und bei Schwarzwurzeln von tegut 24kcal. Das entspricht einem Brennwert von 228kJ und 101kJ.
Mit 2,8g Protein ist Gegrillter grüner Spargel, in essigsaurem Aufguss von Deluxe zu 180% proteinhaltiger. Schwarzwurzeln von tegut liefert dir mit 64% weniger nur 1g.
Bei 6,9g ist Gegrillter grüner Spargel, in essigsaurem Aufguss von Deluxe zu 103% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schwarzwurzeln von tegut mit 3,4g.
Mit 3,9g wird dir bei Gegrillter grüner Spargel, in essigsaurem Aufguss von Deluxe 3,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 290% mehr.
Fett ist mit 0,6g Bestandteil von Gegrillter grüner Spargel, in essigsaurem Aufguss von Deluxe. Das sind 200% mehr als bei Schwarzwurzeln von tegut. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Schwarzwurzeln von tegut 0,62g Salz geliefert. Bei Gegrillter grüner Spargel, in essigsaurem Aufguss von Deluxe beträgt der Salzgehalt 0,8g.
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