Vergleich: Camembert vs. Butter, ungesalzen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Camembert und Butter, ungesalzen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 300 | kcal |
| Brennwert: | 1.253 | kJ |
| Protein: | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,46 | g |
| - davon Zucker: | 0,46 | g |
| Fett: | 24,26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,26 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 7,02 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0,72 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Koffein: | 0 | mg |
| Cholesterin: | 72 | mg |
| Wassergehalt: | 52 | % |
| Salz: | 2,14 | g |
| Natrium: | 0,84 | g |
| Vitamin A: | 0,24 | mg |
| Vitamin B1: | 0,03 | mg |
| Vitamin B2: | 0,49 | mg |
| Vitamin B3: | 0,63 | mg |
| Vitamin B5: | 1,36 | mg |
| Vitamin B6: | 0,23 | mg |
| VItamin B9: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 18 | mg |
| Vitamin E: | 0,21 | mg |
| Vitamin K: | 0 | mg |
| Calcium: | 388 | mg |
| Eisen: | 0,33 | mg |
| Kalium: | 187 | mg |
| Kupfer: | 0,02 | mg |
| Magnesium: | 20 | mg |
| Mangan: | 0,04 | mg |
| Phosphor: | 347 | mg |
| Selen: | 0,02 | mg |
| Zink: | 2,38 | mg |
| 58% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 717 | kcal |
| Brennwert: | 2.999 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,06 | g |
| - davon Zucker: | 0,06 | g |
| Fett: | 81,11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 50,49 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 23,43 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 3,01 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Koffein: | 0 | mg |
| Cholesterin: | 215 | mg |
| Wassergehalt: | 16 | % |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Vitamin A: | 0,67 | mg |
| Vitamin B1: | 0,01 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B3: | 0,04 | mg |
| Vitamin B5: | 0,11 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| VItamin B9: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 2,32 | mg |
| Vitamin K: | 0,01 | mg |
| Calcium: | 24 | mg |
| Eisen: | 0,02 | mg |
| Kalium: | 24 | mg |
| Kupfer: | 0,02 | mg |
| Magnesium: | 2 | mg |
| Mangan: | 0 | mg |
| Phosphor: | 24 | mg |
| Selen: | 0 | mg |
| Zink: | 0,09 | mg |
| Kalorien | 300 | kcal | -58% | 717 | kcal |
| Brennwert | 1.253 | kJ | 2.999 | kJ | |
| Protein | 19,8 | g | -96% | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate | 0,46 | g | -87% | 0,06 | g |
| - davon Zucker | 0,46 | g | 0,06 | g | |
| Fett | 24,26 | g | -70% | 81,11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15,26 | g | 50,49 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 7,02 | g | 23,43 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 0,72 | g | 3,01 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Alkohol | 0 | g | 0 | g | |
| Koffein | 0 | mg | 0 | mg | |
| Cholesterin | 72 | mg | 215 | mg | |
| Wassergehalt | 52 | % | 16 | % | |
| Salz | 2,14 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,84 | g | 0,01 | g | |
| Vitamin A | 0,24 | mg | 0,67 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,03 | mg | 0,01 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,49 | mg | 0,03 | mg | |
| Vitamin B3 | 0,63 | mg | 0,04 | mg | |
| Vitamin B5 | 1,36 | mg | 0,11 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,23 | mg | 0 | mg | |
| VItamin B9 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 18 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,21 | mg | 2,32 | mg | |
| Vitamin K | 0 | mg | 0,01 | mg | |
| Calcium | 388 | mg | 24 | mg | |
| Eisen | 0,33 | mg | 0,02 | mg | |
| Kalium | 187 | mg | 24 | mg | |
| Kupfer | 0,02 | mg | 0,02 | mg | |
| Magnesium | 20 | mg | 2 | mg | |
| Mangan | 0,04 | mg | 0 | mg | |
| Phosphor | 347 | mg | 24 | mg | |
| Selen | 0,02 | mg | 0 | mg | |
| Zink | 2,38 | mg | 0,09 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Camembert und die Nährwerte von Butter, ungesalzen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Camembert und 100g Butter, ungesalzen. Camembert gehört zur Gruppe Käse und Butter, ungesalzen gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Camembert 58% weniger Energie als Butter, ungesalzen. Damit gibt Butter, ungesalzen 2,4 mal so viele Kalorien wie Camembert. In Zahlen sind das bei Camembert 300kcal und bei Butter, ungesalzen 717kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.253kJ und 2.999kJ.
Mit 19,8g Protein ist Camembert zu 2229% proteinhaltiger. Butter, ungesalzen liefert dir mit 96% weniger nur 0,85g.
Bei 0,46g ist Camembert zu 667% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Butter, ungesalzen mit 0,06g.
Mit 0,46g wird dir bei Camembert 7,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 667% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Camembert mit 24,26g geringer. 81,11g sind bei Butter, ungesalzen Fett. Damit ist Camembert zu 70% fettarmer als Butter, ungesalzen.
Bei Camembert sind 15,26g gesättigte Fettsäuren. Das sind 70% mehr als bei Butter, ungesalzen. Dort liegt der Wert bei 50,49g, also 3,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Butter, ungesalzen 0,03g Salz geliefert. Bei Camembert beträgt der Salzgehalt 2,14g.
Mit 52% Wasser liegt der Anteil bei Camembert höher. Der Wassergehalt bei Butter, ungesalzen beträgt 16%. Das entspricht 69% weniger.
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