Vergleich: Buttermilch vs. BIO Kokosmilch (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttermilch und BIO Kokosmilch von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Protein: | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,88 | g |
| - davon Zucker: | 4,88 | g |
| Fett: | 3,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,27 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| 35% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 0 | kcal |
| Protein: | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 22,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19,6 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | 0 | kcal | |
| Protein | 3,21 | g | -35% | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate | 4,88 | g | -30% | 3,4 | g |
| - davon Zucker | 4,88 | g | 2 | g | |
| Fett | 3,31 | g | -85% | 22,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 19,6 | g | |
| Salz | 0,27 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttermilch und die Nährwerte von BIO Kokosmilch von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttermilch und 100ml BIO Kokosmilch von Bamboo Garden. Buttermilch gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und BIO Kokosmilch von Bamboo Garden gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Buttermilch 0% mehr Energie als BIO Kokosmilch von Bamboo Garden. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buttermilch 62kcal und bei BIO Kokosmilch von Bamboo Garden 0kcal. Das entspricht einem Brennwert von kJ und kJ.
Mit 3,21g Protein ist Buttermilch zu 53% proteinhaltiger. BIO Kokosmilch von Bamboo Garden liefert dir mit 35% weniger nur 2,1g.
Bei 4,88g ist Buttermilch zu 44% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als BIO Kokosmilch von Bamboo Garden mit 3,4g.
Mit 4,88g wird dir bei Buttermilch 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 144% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Buttermilch mit 3,31g geringer. 22,4g sind bei BIO Kokosmilch von Bamboo Garden Fett. Damit ist Buttermilch zu 85% fettarmer als BIO Kokosmilch von Bamboo Garden.
Bei Buttermilch sind 1,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 90% mehr als bei BIO Kokosmilch von Bamboo Garden. Dort liegt der Wert bei 19,6g, also 10,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von BIO Kokosmilch von Bamboo Garden 0,05g Salz geliefert. Bei Buttermilch beträgt der Salzgehalt 0,27g.
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