Vergleich: Backerbsen (Belbake) vs. Kidney Bohnen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backerbsen von Belbake und Kidney Bohnen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Belbake
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 523 | kcal |
| Brennwert: | 2.185 | kJ |
| Protein: | 3,25 | g |
| Kohlenhydrate: | 52 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,3 | g |
| Salz: | 3,25 | g |
| Natrium: | 1,28 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 97 | kcal |
| Brennwert: | 407 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 523 | kcal | -81% | 97 | kcal |
| Brennwert | 2.185 | kJ | 407 | kJ | |
| Protein | 3,25 | g | -58% | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate | 52 | g | -75% | 13 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 31 | g | -98% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16,3 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 3,25 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 1,28 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backerbsen von Belbake und die Nährwerte von Kidney Bohnen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backerbsen von Belbake und 100g Kidney Bohnen von Alnatura. Backerbsen von Belbake gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kidney Bohnen von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Backerbsen von Belbake 439% mehr Energie als Kidney Bohnen von Alnatura. Das ist 5,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backerbsen von Belbake 523kcal und bei Kidney Bohnen von Alnatura 97kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.185kJ und 407kJ.
Mit 3,25g Protein ist Backerbsen von Belbake zu 58% proteinarmer. Kidney Bohnen von Alnatura liefert dir 7,7g Protein. Das entpsicht einem zu 137% höheren Proteingehalt.
Bei 52g ist Backerbsen von Belbake zu 300% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kidney Bohnen von Alnatura mit 13g.
Mit 4,5g wird dir bei Backerbsen von Belbake 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 200% mehr.
Fett ist mit 31g Bestandteil von Backerbsen von Belbake. Das sind 6100% mehr als bei Kidney Bohnen von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Backerbsen von Belbake mit 16,3g 163 mal so hoch wie bei Kidney Bohnen von Alnatura. Bei Kidney Bohnen von Alnatura liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Kidney Bohnen von Alnatura 0,5g Salz geliefert. Bei Backerbsen von Belbake beträgt der Salzgehalt 3,25g.
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