Vergleich: Hackfleisch, gemischt vs. Kidney Bohnen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hackfleisch, gemischt und Kidney Bohnen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 221 | kcal |
| Brennwert: | 925 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 97 | kcal |
| Brennwert: | 407 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 7 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 221 | kcal | -56% | 97 | kcal |
| Brennwert | 925 | kJ | 407 | kJ | |
| Protein | 18,9 | g | -59% | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | -98% | 13 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 16,2 | g | -97% | 0,5 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 7 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hackfleisch, gemischt und die Nährwerte von Kidney Bohnen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hackfleisch, gemischt und 100g Kidney Bohnen von Alnatura. Hackfleisch, gemischt gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Kidney Bohnen von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Hackfleisch, gemischt 128% mehr Energie als Kidney Bohnen von Alnatura. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hackfleisch, gemischt 221kcal und bei Kidney Bohnen von Alnatura 97kcal. Das entspricht einem Brennwert von 925kJ und 407kJ.
Mit 18,9g Protein ist Hackfleisch, gemischt zu 145% proteinhaltiger. Kidney Bohnen von Alnatura liefert dir mit 59% weniger nur 7,7g.
Bei 0,3g ist Hackfleisch, gemischt zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kidney Bohnen von Alnatura is mit 13g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kidney Bohnen von Alnatura mit 1,5g zu 100% unter dem von Hackfleisch, gemischt. Somit beinhaltet Kidney Bohnen von Alnatura 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 16,2g Bestandteil von Hackfleisch, gemischt. Das sind 3140% mehr als bei Kidney Bohnen von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Auf der linken Seite liefert dir Hackfleisch, gemischt 0,14g Salz. Rechts erhälst du von Kidney Bohnen von Alnatura Salz in der Menge von 0,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hackfleisch, gemischt mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kidney Bohnen von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 7g.
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