Vergleich: Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei (REWE frei von) vs. Dinkelmehl, Type 630 (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von und Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 387 | kcal |
| Brennwert: | 1.621 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,2 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,33 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.460 | kJ |
| Protein: | 12,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 387 | kcal | -11% | 344 | kcal |
| Brennwert | 1.621 | kJ | 1.460 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -29% | 12,4 | g |
| Kohlenhydrate | 79,2 | g | -13% | 68,9 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -58% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,33 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,52 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von und die Nährwerte von Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von und 100g Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von 13% mehr Energie als Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von 387kcal und bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura 344kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.621kJ und 1.460kJ.
Mit 8,8g Protein ist Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von zu 29% proteinarmer. Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura liefert dir 12,4g Protein. Das entpsicht einem zu 41% höheren Proteingehalt.
Bei 79,2g ist Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura mit 68,9g.
Mit 1g wird dir bei Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 25% mehr.
Fett ist mit 3,1g Bestandteil von Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von. Das sind 138% mehr als bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von mit 0,5g 5 mal so hoch wie bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura liegt der Wert bei 0,1g, also 80% geringer.
Rechts werden dir von Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von beträgt der Salzgehalt 1,33g.
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