Vergleich: Jackfruit, Natur (dmBio) vs. Berglinsen (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Jackfruit, Natur von dmBio und Berglinsen von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 209 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 10 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 85% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.416 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 50 | kcal | -85% | 338 | kcal |
| Brennwert | 209 | kJ | 1.416 | kJ | |
| Protein | 1,5 | g | -94% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 10 | g | -80% | 50 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -94% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Jackfruit, Natur von dmBio und die Nährwerte von Berglinsen von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Jackfruit, Natur von dmBio und 100g Berglinsen von Rewe Bio. Jackfruit, Natur von dmBio gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Berglinsen von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Jackfruit, Natur von dmBio 85% weniger Energie als Berglinsen von Rewe Bio. Damit gibt Berglinsen von Rewe Bio 6,8 mal so viele Kalorien wie Jackfruit, Natur von dmBio. In Zahlen sind das bei Jackfruit, Natur von dmBio 50kcal und bei Berglinsen von Rewe Bio 338kcal. Das entspricht einem Brennwert von 209kJ und 1.416kJ.
Mit 1,5g Protein ist Jackfruit, Natur von dmBio zu 94% proteinarmer. Berglinsen von Rewe Bio liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 1500% höheren Proteingehalt.
Bei 10g ist Jackfruit, Natur von dmBio zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Berglinsen von Rewe Bio is mit 50g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Berglinsen von Rewe Bio mit 1,7g zu 94% unter dem von Jackfruit, Natur von dmBio. Somit beinhaltet Berglinsen von Rewe Bio 17 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Jackfruit, Natur von dmBio mit 0,1g geringer. 1,6g sind bei Berglinsen von Rewe Bio Fett. Damit ist Jackfruit, Natur von dmBio zu 94% fettarmer als Berglinsen von Rewe Bio.
Bei Jackfruit, Natur von dmBio sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Berglinsen von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Berglinsen von Rewe Bio 0,01g Salz geliefert. Bei Jackfruit, Natur von dmBio beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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