Vergleich: Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen (Bäcker) vs. Roggenbrötchen (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker und Roggenbrötchen von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 237 | kcal |
| Brennwert: | 992 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,1 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| 6% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
von BackWerk
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 237 | kcal | 235 | kcal | |
| Brennwert | 992 | kJ | 995 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -6% | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate | 42,1 | g | -4% | 44 | g |
| Fett | 3,7 | g | -70% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker und die Nährwerte von Roggenbrötchen von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker und 100g Roggenbrötchen von BackWerk. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker 1% mehr Energie als Roggenbrötchen von BackWerk. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker 237kcal und bei Roggenbrötchen von BackWerk 235kcal. Das entspricht einem Brennwert von 992kJ und 995kJ.
Mit 8,8g Protein ist Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker zu 6% proteinarmer. Roggenbrötchen von BackWerk liefert dir 9,4g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 42,1g ist Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Roggenbrötchen von BackWerk is mit 44g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Fett ist mit 3,7g Bestandteil von Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker. Das sind 236% mehr als bei Roggenbrötchen von BackWerk. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
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