Vergleich: Schnittbrötchen vs. Roggenbrötchen (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schnittbrötchen von BackWerk und Roggenbrötchen von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 281 | kcal |
| Brennwert: | 1.190 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
von BackWerk
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| - davon Zucker: | 6,3 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 281 | kcal | -16% | 235 | kcal |
| Brennwert | 1.190 | kJ | 995 | kJ | |
| Protein | 9,5 | g | -1% | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate | 54 | g | -19% | 44 | g |
| - davon Zucker | 3,6 | g | 6,3 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -56% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schnittbrötchen von BackWerk und die Nährwerte von Roggenbrötchen von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Schnittbrötchen von BackWerk und 100g Roggenbrötchen von BackWerk. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Schnittbrötchen von BackWerk 20% mehr Energie als Roggenbrötchen von BackWerk. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schnittbrötchen von BackWerk 281kcal und bei Roggenbrötchen von BackWerk 235kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.190kJ und 995kJ.
Mit 9,5g Protein ist Schnittbrötchen von BackWerk zu 1% proteinhaltiger. Roggenbrötchen von BackWerk liefert dir mit 1% weniger nur 9,4g.
Bei 54g ist Schnittbrötchen von BackWerk zu 23% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Roggenbrötchen von BackWerk mit 44g.
Der Zuckergehalt liegt bei Roggenbrötchen von BackWerk mit 6,3g zu 43% unter dem von Schnittbrötchen von BackWerk. Somit beinhaltet Roggenbrötchen von BackWerk 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Schnittbrötchen von BackWerk. Das sind 127% mehr als bei Roggenbrötchen von BackWerk. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schnittbrötchen von BackWerk mit 0,5g 1,3 mal so hoch wie bei Roggenbrötchen von BackWerk. Bei Roggenbrötchen von BackWerk liegt der Wert bei 0,4g, also 20% geringer.
Rechts werden dir von Roggenbrötchen von BackWerk 1,4g Salz geliefert. Bei Schnittbrötchen von BackWerk beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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